今年夏天，心連心社區服務中心（Connections Community Services Society，CCSS）順利完成為期八星期的 「夏日樂齡系列：WeWalk WeTalk健康同行計劃」。活動旨在鼓勵長者保持身體健康、活躍思維，並積極參與社區活動。

在獲Canada Summer Jobs Grant（加拿大暑期就業計劃撥款）資助的兩位暑期活動助理Chun Him Lai和Elysia Law全力協助下，活動共錄得長者出席率高達70人次。

充滿健康與活力的夏日

整個七、八月期間，長者參與了一系列精心安排的活動，培養健康生活習慣，同時促進跨代交流與社區連繫：

啟動禮與社區同樂：活動於7月12日以充滿活力的啟動禮揭開序幕，其後舉行世界盃決賽觀賽派對，讓參加者一同享受賽事氣氛、互相交流。

身心齊動：參加者透過導師帶領的椅子瑜伽及針對性的伸展與柔軟度訓練，保持身體活力。

健康生活與創意體驗：長者透過健康小食製作工作坊認識更有營養的生活選擇，亦在手工藝活動中發揮創意，享受動手創作的樂趣。

每位參加者均獲發一本個人專屬的「WeWalk WeTalk Passport」任務日誌，透過參與活動及完成每日健康任務收集印章，包括補充足夠水分、均衡飲食、每日保持活動，以及與身邊朋友交流傾談等，將健康習慣融入日常生活。